Dia do Desafio ocorre nesta quarta-feira com atividades virtuais

O tradicional Dia do Desafio deste ano será diferente, mantendo o distanciamento social. O evento ocorre todos os anos, na última quarta-feira do mês de maio. E as atividades desta quarta, serão promovidas de forma virtual. O Sesc (Serviço Social do Comércio) vai realizar uma série de ações on-line, desafiando a comunidade a realizar, pelo menos, 15 minutos de atividades. Segundo a coordenadora do Dia do Desafio em Venâncio Aires, Deise Kern, serão realizados aulões nas páginas no Facebook do Sesc do município e do Rio Grande do Sul. Entre as atividades previstas estão circuito, bate-papo Grenal solidário, alongamento e até um baile virtual.

Os participantes poderão utilizar as redes sociais para desafiar outras pessoas a realizarem atividades neste dia do Desafio, já que, neste ano, não haverá disputa entre municípios. haverá o desafio “Você + 5 no DDD”. A proposta é que as pessoas gravem um vídeo fazendo alguma atividade física e, ao postar nas redes sociais, utilizem as hashtags #DDDonline e #DiadoDesafio2020, e convidem mais cinco amigos a fazerem o mesmo. Cada pessoa desafiada deve convidar mais cinco pessoas a entrar na corrente e, assim por diante, criando uma grande mobilização para exercícios físicos.

Confira a programação do Dia do Desafio 2020:

8h: Aulão-live – Yoga ou Pilates Solo (Facebook Sesc RS)

9h15: Aulão-live – Circuito (Facebook Sesc Venâncio Aires)

11h: Desafio Grenal Solidário – live bate-papo com integrantes da Dupla Grenal. (Facebook Sesc RS)

15h: Aulão-live – Alongamento/Laboral (Facebook Sesc RS)

16h: Aulão-live – Pilates solo (Facebook Sesc Venâncio Aires)

16h30: Aulão-live – Gap ou ritmos (Facebook Sesc Venâncio Aires)

18h: Baile Virtual (Facebook Sesc RS)

19h: Correr em Casa no DDD – corrida estacionária (Facebook Sesc RS)

#DDDonline #DiadoDesafio2020 #DDDVenancio

Foto: Divulgação Sesc
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