O Dia Mundial da Saúde é comemorado todos os anos no dia 7 de Abril. Porém, para que toda a região possa se mobilizar em busca dos bons hábitos, a Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo (Unimed VTRP) transformou Abril no Mês da Saúde, e preparou uma agenda com ações especiais em Venâncio Aires e outros seis municípios dos vales. O objetivo é conscientizar a comunidade sobre a importância de se movimentar. A Capital do Chimarrão é a primeira cidade do Vale do Rio Pardo a receber a ação, que acontece nesta quarta-feira, 12, a partir das 10h30min.
Chamada de ‘Blitz Mude1Hábito’, a atividade acontece no centro, na Rua Oswaldo Aranha. A programação contará com música, dança, presença do Mascote TumTum e atividades leves, para todos os públicos. O objetivo é dar o primeiro passo por uma vida com mais qualidade e se movimentar. Por isso, a ação será móvel, percorrendo as quadras da Osvaldo Aranha e convidando todos a participar da atividade em alusão ao Dia Mundial da Saúde.
“Estar bem de saúde vai muito além de buscar o peso adequado. Para muitas pessoas, no entanto, a atividade física é o primeiro passo para uma vida com qualidade. A saúde é estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência da doença. Por isso, nosso convite à comunidade é para que inicie a jornada de mudança conosco, se movimentando mais, fazendo mais atividades físicas, mas que não pare por aí. O movimento é só o começo”, salienta o presidente da Unimed VTRP, médico Neori Gusson.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS, 2020), cerca de 60,3% da população adulta de brasileiros apresenta excesso de peso e 25,9% é considerado obesa. São mais de 96 milhões de pessoas nesta condição.
Para além de uma questão estética, são condições que aumentam o risco de doenças do coração, diabetes, hipertensão e câncer reduzindo a qualidade e a expectativa de vida. Um dos principais hábitos para vencer o sobrepeso e a obesidade é a atividade física frequente. Se somada a uma alimentação saudável e o cuidado com a saúde mental, as chances de conquistar uma rotina com mais qualidade são gigantes.
